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6 recetas fáciles y rendidoras (parte 1)

Preparar comidas deliciosas no tiene por qué ser complicado ni costoso. En este artículo encontrarás la primera parte de seis recetas fáciles y rendidoras que te permitirán aprovechar al máximo tus ingredientes, ahorrar tiempo en la cocina y disfrutar de platillos llenos de sabor. Ideales para el día a día, estas opciones te demostrarán que comer rico también puede ser sencillo y económico.


1 | Moñitos al horno con pollo

Tiempo estimado: 90 minutos | 6 porciones | Fácil | 8 ingredientes

Ingredientes:

  • Sal
  • Pimienta
  • 1 taza de crema
  • 500 g de pasta farfalle
  • Pechuga de pollo en cubos
  • 3 cucharadas de mantequilla
  • 1 taza de queso cheddar rallado
  • 1 taza de queso manchego rallado

Preparación:

  1. Cocer la pasta en agua hirviendo con sal hasta que esté suave y reservar.
  2. Asar el pollo en una sartén a fuego alto con la mantequilla.
  3. Mezclar el pollo con la pasta y la crema.
  4. Salpimentar y colocar en un refractario, previamente engrasado.
  5. Cubrir con los quesos y hornear a 180°C hasta que dore.
  6. Servir y disfrutar.


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2 | Soufflé de calabaza

Tiempo estimado: 90 minutos | 6 porciones | Fácil | 8 ingredientes

Ingredientes:

  • Sal
  • Pimienta
  • 1 huevo
  • 1 taza de leche
  • 1 taza de crema
  • 1 taza de queso manchego rallado
  • 12 rebanadas de pan de caja sin corteza
  • 3 tazas de calabazas cocidas y rebanadas

Preparación:

  1. Batir la leche, el huevo, la sal y la pimienta en un tazón.
  2. Sumergir las rebanadas de pan en esta mezcla y colocarlas en un refractario engrasado.
  3. Mezclar la crema y el queso manchego.
  4. Acomodar una capa de calabazas y una de crema con queso. Repetir el mismo procedimiento hasta obtener tres capas.
  5. Terminar con una capa de crema con queso manchego.
  6. Hornear a 180°C durante 40 minutos.
  7. Servir y disfrutar .

Nota: si se desea un relleno diferente se puede preparar rajas de chile poblano con crema y granos de elote. Colocar en lugar de las calabacitas.



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3 | Coditos al horno con brócoli

Tiempo estimado: 60 minutos | 6 porciones | Fácil | 10 ingredientes


Ingredientes:

  • Sal
  • Aceite
  • Pimienta
  • 2 tazas de crema
  • 1/2 taza de leche
  • 1/2 taza de pan molido
  • 500 g de coditos cocidos
  • 2 cucharadas de cebolla
  • 1 taza de queso parmesano rallado
  • 2 tazas de floretes de brócoli cocidos

Preparación:

  1. Calentar el aceite en una sartén y sofreír la cebolla.
  2. Incorporar la crema, la leche y sazonar con sal y pimienta.
  3. Colocar la pasta en un refractario previamente engrasado, verter la crema y el brócoli.
  4. Esparcir el pan molido y el queso.
  5. Hornear a 180°C durante 25 minutos o hasta que se gratine el queso.
  6. Servir y disfrutar.

¿Se te antojaron éstas delicias? ¿Qué te parecieron estas recetas? No lo pienses mucho y pónlas en práctica esta temporada.


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